[운영지원팀] '베리어프리(Barrier free) 필라테스' 1기 운영 완료
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- 작성일 26.07.14 11:40
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제주시장애인지역사회통합돌봄지원센터는 장애인의 건강 증진과
자립생활 역량 강화를 지원하기 위해 베리어프리 필라테스 사업을 운영하고 있습니다.
참여자의 신체 특성과 운동 능력을 고려한 맞춤형 프로그램을 통해
누구나 안전하고 편안하게 운동에 참여할 수 있도록 지원하며,
건강한 일상과 지속적인 운동 습관 형성을 돕고 있습니다.
베리어프리 필라테스 1기의 모든 회기를 성공적으로 마무리하며 참여자들의 노력과 성장을 함께할 수 있었습니다.
처음에는 낯설고 어려웠던 동작들도 회기를 거듭할수록 자연스럽게 익혀가며
각자의 속도에 맞춰 한 걸음씩 성장하는 모습을 보여주었습니다.
서로를 응원하며 함께 운동하는 과정 속에서 건강한 몸과 마음을 기르고,
일상 속에서도 꾸준히 운동을 실천할 수 있는 소중한 경험을 쌓았습니다.
현재는 참여자들의 높은 만족도와 지속적인 수요를 바탕으로
베리어프리 필라테스 2기를 확대 운영하고 있습니다.
앞으로도 참여자들이 자신의 건강을 스스로 관리하며
더욱 활기찬 일상을 이어갈 수 있도록 맞춤형 운동 프로그램을 지속적으로 지원해 나가겠습니다.